支持免疫系统，有助于防止炎症和自由基损伤
维生素 C 有助于减轻疲劳和疲倦
支持胶原蛋白的形成，对皮肤、软骨、牙齿、牙龈、血管和肌肉很重要
生物类黄酮与维生素 C 协同作用，有助于强化血管
 
维生素 C 具有强大的抗氧化活性，可中和自由基并防止氧化损伤。生物类黄酮是与维生素 C 一起天然存在的有机植物色素。它们可提高维生素 C 的生物利用度和吸收，并具有出色的抗炎特性。
 
维生素 C 对于健康的免疫功能和支持身体抵御感染和炎症至关重要。
 
维生素 C 在皮肤、骨骼、软骨和肌肉所需的胶原蛋白的形成中发挥着重要作用。维生素 C 和生物类黄酮对于维持血管的完整性和弹性特别有效。
 
维生素C有助于维持心血管健康，并能降低胆固醇和血压。最近的研究表明，维生素 C 也是一种重要的催化剂。
 
除人类外，几乎所有哺乳动物都会产生维生素 C。由于它是水溶性的，因此不能长期储存在体内，因此保持定期摄入很重要。
 
在疾病和压力期间，维生素 C 的需求量很大，但很快就会耗尽，因此补充维生素 C 尤为重要。